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Lo que se viene en Abril

MINDFULNESS PARA PERSONAS CON OBESIDAD Y CIRUGÍA BARIÁTRICA

Es un programa educativo y vivencial de ocho semanas, dirigido a personas con obesidad (o enfermedad metabólica) y que hayan pasado (o aún no) no por una cirugía bariátrica, pero que estén comenzando a implementar nuevos hábitos orientados a la salud del cuerpo y la mente.
Aprendiendo antiguas practicas de meditación validadas por la investigación científica actual, entrenaremos la capacidad innata de estar plenamente en el aquí y ahora, con clara conciencia del cuidado de nuestra propia salud.

Fecha: 18 de Abril del 2024.
Formato: Hibrido. 6 encuentros presenciales y 3 online.
Facilita: Lic. en psicología, Marcos Ojea Quintana.

Si quieres proponernos un evento para realizar en tu espacio, ya sea de forma presencial o virtual, puedes ponerte en contacto con nosotros para evaluar la posibilidad. ¡Nos encantaría escucharte!